Pemikiran yang efektif adalah sesuatu yang dapat dipraktekkan dan dikembangkan dari waktu ke waktu. Semuanya dimulai dan diakhiri dengan koneksi otak-jantung. Bagaimana menurut Anda baik menghubungkan atau memutus dua. Berikut adalah beberapa cara untuk berpikir secara efektif bahwa Anda tidak pernah berpikir bisa begitu mudah. Dari Catatan Unik
1. Mengidentifikasi dan membalikkan keyakinan inti negatif.
"Saya tidak cukup baik." "Saya tidak layak ini." Kita semua dipengaruhi oleh pengalaman masa lalu kami dan ketika kami melampirkan label negatif kepada mereka, kita sadar membawa mereka menjadi kenyataan kita saat ini. Pikirkan secara efektif dengan membalik negatif menjadi positif dan membiarkan bermain yang berulang-ulang dalam pikiran Anda.
2. Kata Powerfull memicu pemikiran yang kuat.
"Aku akan mencoba ini." Di mana kekuatan dalam pernyataan ini? Reword itu. "Aku akan menguasai teknik ini dan mendapatkan pelanggan . "Gunakan kata yang kuat yang membuat Anda siap untuk sukses dalam pemikiran Anda. Hanya 'mencoba' sesuatu yang tidak memotivasi. 'Menguasai' sesuatu yang sangat memotivasi. Berpikir secara efektif dan kuat. Pemikiran kuat mempromosikan tindakan kuat.3. Ketika semua datang ke sana, Anda adalah apa yang Anda pikirkan.
Jadi jika Anda berpikir Anda gagal, Anda tidak pantas menjadi sukses atau kebahagiaan, atau Anda tidak cukup baik, Anda pikiran bawah sadar akan mengarahkan Anda ke arah apa yang Anda pikirkan. Untuk berpikir secara efektif Anda harus berpikir dengan cara yang mengarahkan Anda menuju kesuksesan.
4. Ketika kegagalan atau krisis terjadi kemudian, selalu berpikir, "Apa pelajaran di sini?"
Ingat, semuanya dimulai dan diakhiri dengan koneksi otak-jantung. Cari pelajaran berharga yang dapat Anda keuntungan atau manfaat dari setiap peristiwa traumatis. Dengan begitu , ketika Anda melihat kembali pada situasi, Anda melihatnya sebagai pengalaman belajar , bukan trauma, peristiwa negatif. Cobalah untuk menemukan kebahagiaan dalam segala hal.
5. Ketika Anda berhenti sebuah proyek untuk berpikir tentang hal ini, pastikan Anda mulai lagi.
Begitu banyak ide-ide besar yang ditinggalkan karena keragu-raguan atau penundaan. Bila Anda menemukan diri Anda terhenti di tengah-tengah sebuah proyek dan Anda ragu-ragu, kembali ke titik # 1. Cari keyakinan yang mengulur-ulur Anda, membalikkannya, menambahkan beberapa kata-kata kekuatan dan menyelam kembali masuk
6. Berpikir terlalu banyak mempromosikan stagnasi.
Jadi berpikir seperti ini: Pemikiran ... Idea ... Visi ... Action. Ambil pikiran dan membentuk sebuah ide. Benar-benar memvisualisasikan seluruh ide yang datang ke berbuah dalam pikiran Anda. Sekarang, mengambil langkah-langkah untuk membuat ide yang terjadi.
7. Anda tidak bisa menginginkan sesuatu dan memilikinya pada saat yang sama.
Sebuah uang yang sangat berharga pelatih mengajarkan saya konsep ini dan ketika saya menyadari itu, saya menjadi kemandekan . Ketika kau begitu sibuk menginginkan sesuatu, semua proses berpikir Anda mencakup bahwa keinginan, kerinduan itu. Anda menemukan diri Anda mengatakan sesuatu seperti, "Saya tidak tahu bagaimana, tapi aku harus memilikinya." Sebaliknya, pergi ke titik # 6. Ambil itu keinginan, mengubahnya menjadi sebuah ide, membayangkan dengan jelas dan mengambil tindakan untuk sampai ke sana. Mengubah fokus Anda ke status 'memiliki' psikologis memicu pikiran untuk mengambil langkah yang diperlukan untuk mendapatkannya, alih-alih tetap dalam keadaan iri.
8. Gunakan pemicu psikologis untuk menjaga otak dan hati Anda pada gelombang yang sama.
Misalnya, di dalam hati Anda, Anda tahu bahwa Anda perlu mengatur anggaran. Tapi otak Anda berkata, "Ini tidak berguna, Anda akan selalu bangkrut." Jangan menyerah ... membalikkan pemikiran otak Anda. Pikirkan tentang berapa banyak kurang stres Anda akan memiliki ketika Anda tahu persis berapa banyak Anda harus menghabiskan dan di mana untuk menghabiskan itu. Hal ini sejalan otak dan hati Anda dan memotivasi Anda untuk mengatur anggaran dan menaatinya. Pemicu psikologis kurang stres.
9. Sebelum menjadi terluka atau tersinggung oleh seorang teman tindakan atau kata-kata, melihat hati mereka.
Umumnya, dengan melihat hati seseorang, Anda mendapatkan pemahaman yang lebih untuk reaksi mereka. Hasilnya adalah bahwa ia membawa pengampunan jauh lebih mudah dan menghemat energi Anda untuk kreativitas bukan kemarahan dan kebencian.
10. Periksa motif Anda!
Sebelum Anda berbicara atau bertindak, pastikan apa yang Anda pikirkan adalah pendapat Anda dan bukan teman Anda / bos / mitra dll Bila Anda berpikir, pastikan mereka benar, berisi pikiran-pikiran Anda dan bahwa Anda tidak mencari persetujuan atau dipengaruhi oleh orang lain.
11. Jangan mengubur pikiran menjijikkan.
Ketika Anda mendapati diri Anda mendorong pemikiran tidak nyaman atau merasa diri ... tidak. Bahkan jika ia memiliki emosi negatif yang melekat padanya. Biarkan ia datang jauh-jauh ke permukaan. Duduk di dalamnya selama beberapa menit dan benar-benar merasakan emosi. Rasakan itu, hadapi itu ... dan membiarkannya pergi. Jangan menekan perasaan menjijikkan, karena mereka selalu belakang kepala jelek mereka di saat-saat stres dan menyebabkan Anda untuk bertindak dan melakukan hal-hal yang akan Anda menyesal kemudian.
12. Fokus pada saat ini ... saat ini.
Bukan kemarin, bukan besok. Hanya sekarang. Ini semua yang Anda miliki ... itu semua yang penting. Dengan cara ini tindakan Anda pada saat ini tidak mungkin untuk didikte oleh pengalaman masa lalu. Ini adalah alat yang paling ampuh untuk membantu Anda untuk berpikir secara efektif.
Dengan mempraktekkan teknik sederhana setiap hari, Anda akan menguasai pemikiran yang efektif dan segera melihat perbaikan dalam pekerjaan Anda, kreativitas Anda dan hubungan Anda. Ingat, itu semua tentang menyelaraskan otak dan hati sehingga mereka tidak bertentangan satu sama lain. Bila ada Bermasalah Dengan Diri Anda Silahkan Berkomentar apa keluhan anda. mungkin kami dari catatan Unik akan Memberikan Artikel Tentang masalah anda Sendiri.